ダイエット
2021.05.25
こんにちは(・∀・)
まだ5月なのに、梅雨入りか?っていうくらいムシムシした
不安定なお天気が続いていますね。
そんな中、OKI建設社員は夏に向けてダイエットを始めたようです・・・
なんてこった・・・一番やらなければいけない私が仲間入り出来る気がしない!!笑
レコーディングダイエットをしているようで、カロリー計算やたんぱく質量を見ながら
メニューを決めています。
凄いなぁ・・・偉いなぁ・・・と思うけど真似出来ん(-_-;)
みんなストイックで脱帽です!!
私はゆるっとストレッチくらいはしようかなぁ(*ノωノ)
急に暑くなってまいりましたので、皆さん体調には気を付けましょうね('ω')ノ